一、课程定位

本课程是高职一、二年级学生以身体练习为主要手段，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；它是寓促进身心和谐发展，思想品德教育，文化科学教育，生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是学校课程体系的重要组成部分，是学校体育工作的中心环节，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

本课程是为了贯彻中共中央、国务院（[2007]7号文件）和教育部（[2006]16号文件）关于“加强青少年体育增强青少年体质”、“培养适应生产、建设、管理、服务第一线需要的高素质技能型人才”的相关精神，实施以就业为导向的体育课程改革与创新；以“学生本位、健康第一、就业导向、职业实用”的高职体育与健康课程建设，把学生自主锻炼和学生职业岗位体能有机结合起来，构建具有“职业体育能力”，适应社会岗位需求为目标的课程体系；是符合高职学生未来需要的，面向高职学生开设的一门公共必修课。本课程遵循职业性、实用性和针对性的高职教育特点。

二、课程目标

本课程纲要的构建是以教育部《普通高等院校体育课程纲要》、《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》和《学生体质健康标准》等为指导思想，结合学院专业培养方案对学生身体素质的要求内容，构建了以学生掌握体育运动技能为目的学生自我管理、促进健康能力标准和以完善学生职业素质为目的职业体能能力标准。本课程的培养目标是：

1、依据教育部部颁课程纲要实施的培养目标

运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系，形成良好的行为习惯。

2、依据学生专业培养要求实施的培养目标

认知目标：理解各职业身体工作的特征，通过体育课程的学习，掌握改善与职业相关的身体素质的知识，了解与职业相关的职业性疾病的预防与康复知识。

体能目标：通过体育锻炼，提升与职业相关的关键身体素质和素养，为顺利从业与胜任工作岗位打下良好的基础。