2021年11月9日星期二下午4点到6点，武术协会分别在四个校区操场举办了三路长拳教学的活动，顾名思义活动的主要内容是对新成员进行三路长拳的教学。

长拳，是一种拳术流派的总称。新中国成立后，原国家体委把群众中流传广泛的查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种，根据其风格特点，综合整理创编了长拳。长拳是以套路为主的拳术，既适合基础武术训练，又适合于进行竞赛和技术水平的提高。这类拳术的共同特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明，并多起伏转折、窜蹦跳跃、跌扑滚翻等动作和技术。

武术协会教学的具体动作有：预备动作（1）虚步亮拳 （2）并步对拳第一段（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳 （6）大跃步前穿（7）弓步击掌 （8）马步架掌

第二段（1）虚步栽拳 （2）提膝穿掌 （3）仆步穿掌（4）虚步挑掌（5）马步击掌 （6）叉步双摆掌 （7）弓步击掌 （8）转身踢腿马步盘肘

本次活动武术协会教新成员预备动作和前俩段，新成员们都很努力也很快的掌握了基本动作，但是在基本的弓马步方面还有欠缺，我坚信这些问题在日后的训练中逐步解决，最后活动圆满的结束了，无论是新成员还是旧成员都收获颇丰。