近日气温骤降，同学们出门适时增加衣服，穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子、围巾，防止感冒，注意防寒保暖。    

     雨雪天气注意防滑；不在结冰的河面、湖面行走。      

     降温取暖，请注意安全用火用电，切勿在电暖气上烘烤衣物，电暖气与可燃物要保持安全距离，出门时关闭电源、燃气开关。   

     煤炉取暖时注意通风，谨防一氧化碳中毒。

  同学们请务必选择合法的交通方式出行，在乘坐私家车时严格遵守交通法规。对于乘坐大巴的同学，请务必牢记车辆牌照号码；而选择火车或飞机出行的同学，请注意核对所乘列车或航班的班次及时间，以防耽误行程。

  尽量与同伴同行，避免独自行动，特别是在夜间或偏僻的地方。

  提高安全意识：返校途中注意保管好私人物品，做到贵重物品不离身；拒绝搭乘超载车辆或无运营资格的黑车。

  不要轻易点击来路不明的链接或下载未知来源的软件。不要在非正规平台透露姓名、学号、密码等敏感信息。警惕网络兼职、刷单等诈骗行为，避免上当受骗。      

  不要轻信陌生人的奇怪要求或帮助，特别是在没有同伴的情况下。

  下载并启用国家反诈中心APP的“来电预警”功能。如不幸遭受电信网络诈骗，请立即告知学校，以降低进一步受损的风险。

   外出用餐选择具有卫生许可证和营业执照资质的正规餐馆，以免引起食物中毒。      

   提高食品安全的意识，不买包装标识内容不全的食品，不买伪劣假冒、掺杂掺假的食品，购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。        

   仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号。不买标签不规范的产品。        

   注意日常营养均衡，切记暴饮暴食，尽量不饮酒。

   注意日常健康防护，尤其要重视季节更替带来的气候变化，及时应对。      

   调节生物钟，注意休息，保证睡眠，不贪玩、不熬夜。快速调整好状态，用积极乐观的态度面对每一天，适应新学期学习与生活的节奏。

   日常运动应尽量做好防护措施，运动前充分考虑身体条件和状况。

   同时春季也是传染病的高发季节，常见的春季传染病如：流行性感冒、诺如病毒、流行性腮腺炎等；希望各位同学们要养成良好的个人卫生和文明的生活方式。餐前便后要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰。        

   返校报到学生注意不要剧烈运动，多休息和喝水。如遇高原反应或突发疾病及时告诉班主任和辅导员。做到早发现、早治疗、早痊愈。

   注意用电安全：不乱拉乱接电线，做到人走电断；离开宿舍时，应关掉灯、空调等电器设备。

   正确使用电器设备：宿舍内不得使用电锅、电热棒、电饭煲等电器，严禁使用大功率电器，禁止出现明火和焚烧物品的行为。

   返校后及时打开宿舍门窗，保持通风，打扫卫生。人离寝室及时锁门，要养成随手关、锁门的习惯。

   新学期新气象，制定学习目标和计划对于同学们来说至关重要。一个明确的目标和合理的计划可以帮助我们更好的规划时间，提高学习效率。同时，还可以激发我们的学习动力，让新学期更有意义。        

   请各位同学按照规定时间返校，无特殊情况不建议提前返校。